03:14 · все спят, кроме тебя

Собери меня обратно

Когда в голове разом пятьдесят вкладок и объяснить, что не так, не можешь даже себе, существо само присылает то самое действие на девяносто секунд, которое обычно тебе помогает

У тебя правда как будто пятьдесят вкладок разом. Давай закроем хотя бы одну

Ты уже пробовала медитации, курсы и «просто отдохнуть». Дело не в тебе

Вроде ничего ужасного не происходит. Но тяжело - постоянно, без повода, который можно назвать
Выпал свободный час - лежишь, скроллишь. Встаёшь ещё более разбитой, чем легла
Вечер: работа горит, ребёнок требует, ужин сам себя не приготовит. Ты держишься, держишься - и срываешься на тех, на кого меньше всего хотела
А потом стыдно. И ты обещаешь себе, что завтра будешь спокойнее. И назавтра всё повторяется
Я видел, как ты держалась весь день. К тебе просто никто ни разу не пришёл первым

Всё, что ты пробовала, требовало одного: чтобы ты сама вспомнила, сама открыла, сама не бросила

А в худший момент сил на инициативу физически нет. Инструмент ломается ровно там, где был нужен - не потому что ты плохо старалась

Как вездеПриложение ждёт, когда ты его откроешь. В момент, когда накрыло, ты о нём даже не вспомнишь
Как здесьСущество пишет первым - по карте твоих тяжёлых часов, до того как накроет
Как вездеБиблиотека из сотен медитаций - выбирай сама, когда выбирать уже нечем
Как здесьТоже библиотека - только телесных протоколов. Выбирать не нужно: на слово «мне плохо» нужный приходит сам, в ответ на твоё состояние
Как вездеСерия, стрик, «ты пропустила 3 дня» - и стыд, когда снова не удержалась
Как здесьПропустила день или неделю - ничего не сгорело. Не ты ведёшь практику, практика ведёт тебя

Мы не начинаем с силы воли: перегруженная нервная система физически не может «взять себя в руки». Мы начинаем с того, что помощь приходит первой - сама

Покажу, как это выглядит у нас с тобой

Как это устроено

1

Знакомство в телеграме, без звонков. В первой же переписке существо само задаёт тебе несколько вопросов - и из твоих ответов рождается его имя, характер и тон

2

Существо запоминает. Без анкет и тестов - только из того, чем ты делишься сама, день за днём

А когда накрывает - хватает пары слов. Настоящий протокол из библиотеки, слово в слово:

существо
рядом
не могу, всё сразу
«Стоп. Не разбираем всё - только дышим. Два вдоха носом, один долгий выдох. Ещё раз. Теперь одно слово: что самое громкое прямо сейчас?»
Честно, без обещаний чуда. Мы не обещаем, что одна практика изменит жизнь или решит все проблемы. Мы предлагаем попробовать короткий инструмент поддержки в тот момент, когда кажется, что сил уже нет. Наша гипотеза - иногда даже девяносто секунд осознанного внимания к своему состоянию могут помочь снизить внутреннее напряжение, почувствовать немного больше опоры и легче прожить конкретный сложный момент. Эту гипотезу мы проверяем вместе с первыми пользователями

Что внутри

Первая переписка с существом в телеграме - оно само задаёт вопросы, из твоих ответов рождается его имя, характер и тон
Бот в телеграме, где существо пишет от своего имени и присылает голосовые протоколы
Утреннее сообщение - по карте твоих тяжёлых часов
Слово или кнопка «мне плохо» - и в ответ голосовой протокол под твоё состояние, 30-180 секунд
Практики по запросу - можешь попросить в любой момент, не только когда пишет существо
Забота о существе в спокойные часы - покормить, подышать вместе, дать данные о состоянии, опционально, без штрафа за пропуск
Раз-два в неделю существо само просит: «подыши со мной»
Журнал состояний, который собирается сам, без анкет

Честно предупреждаем: всё общение происходит в боте в телеграме - а дальше в приложении, где будет жить сам продукт

Место первой волны

Первая неделя - бесплатно

1990₽/мес

Неделя - чтобы познакомиться и понять, подходит ли. Дальше цена зафиксирована навсегда для первых десяти мест. Потом она вырастет

Если тон или характер существа в первую неделю не откликнется - донастроим вместе

Частые вопросы

Я уже пробовала медитации, психолога, курсы - и бросала. Тут будет так же?
Тебе не нужно ничего делать регулярно - в этом всё дело. Не ты приходишь к практике, а поддержка приходит к тебе, сама, в твои тяжёлые часы. Всё, что нужно - не сопротивляться полторы минуты. Если неделю ничего не открывала - ничего не сгорело и никто не отобрал место
Это вместо психолога?
Нет. Продукт не диагностирует и не лечит СДВГ и другие психические расстройства, не заменяет консультацию психолога, психиатра или другого квалифицированного специалиста и не является медицинским изделием. Не предназначен для ситуаций с риском для жизни и здоровья - в таких случаях нужно немедленно обратиться к врачу или на горячую линию экстренной психологической помощи
Это работает на искусственном интеллекте?
Нет. Слова существо подбирает под тебя, а вот телесная часть - никогда: библиотека протоколов написана заранее, подбор идёт по ключевому слову твоего состояния, без генерации
Почему цена именно 1990₽, а не дороже?
Это цена первой волны - для первых десяти мест, зафиксирована навсегда. Дальше цена вырастет
Можно отказаться, если не подойдёт?
Да, отказаться от подписки можно в любой момент с возвратом за неиспользованный период

Когда в голове одновременно пятьдесят вкладок и объяснить, что не так, не можешь даже себе - тебя собирают обратно за полторы минуты, само, без ещё одного приложения, которое ты забудешь открыть

И однажды заметишь, что снова стала собой - или это первыми заметят близкие

Первая неделя - бесплатно